Sportangebot in Corona-Zeiten
Update vom 16.01.2021:
Online Angebote:
Solange wir leider noch nicht wieder mit dem Sport in der Halle beginnen können, setzen
wir unser Angebot für Online Training fort.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail über die Geschäftsstelle Sportbetrieb: sportbetrieb@tv-harheim.de.
Bitte dabei den gewünschten Kurs, Namen, E-Mail Adresse und eine Handy Nr. angeben. Der Link für den Kurs und die Einladung erhaltet ihr dann von uns.
Das Angebot richtet sich ausschließlich an Mitglieder des TVH.
Folgende Übungsstunden werden zur Zeit angeboten:
Gesund mit Rückenfit, Yoga und Pilates mit Elisabeth Welker
Montags, 18:45 - 19:45 Uhr und dienstags, 10:00 - 11:00 Uhr
Hochintensives Intervalltraining mit Petra Stöger – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen. Bei der Trainingsmethode HIIT wechselt sich immer ein hochintensiver Aktiv-Slot mit moderaten Phasen bzw. Pausen ab. Das heißt zum Beispiel: Sprinten als Power-Intervall und Gehen als aktive Relaxzeit. Mit den verschiedensten Übungen bringen wir gemeinsam den Körper in Schwung. Das Training ist ausgerichtet für Einsteiger und Fortgeschrittene im Intervalltraining.
Montags, 20:00 - 21:00 Uhr
Fitness Mix mit Mel Lopata
Mittwochs, 20:00 - 21:00 Uhr
Pilates Meeting mit Ines Endreß
Mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr
Freeletics mit Robin Kettnaker (für Fortgeschrittene mit Erfahrung)
Donnerstags, 20:15 – 21:15 Uhr
Update vom 06.12.2020:
Sportlich im Advent
Unsere Übungsleiter*innen Ines, Elisabeth und Robin möchten verhindern, dass die Adventsnaschereien bei euch zu sehr ansetzen und laden euch deshalb zum Online-Training ein. Zurzeit gibt es jede Woche drei Angebote für Mitglieder:
- Montags, 18:45–19:45 Uhr: Gesund mit Rückenfit, Yoga und Pilates mit Elisabeth Welker
- Mittwochs, 19:30–20:30 Uhr: Pilates-Meeting mit Ines Endreß
- Donnerstags, 20:15 – 21.15 Uhr: Freeletics mit Robin Kettnaker (für Fortgeschrittene mit Erfahrung)
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail über die Geschäftsstelle ( sportbetrieb[at] tv-harheim.de). Bitte dabei den gewünschten Kurs, Namen, E-Mail-Adresse und eine Handynummer angeben, ihr erhaltet dann den Link für den Kurs von uns.
Update vom 01.12.2020:
Wie ihr sicherlich aus der Presse entnommen habt, hat die Bundesregierung alle Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie, die zunächst bis Ende November galten, nun bis zum 10.Januar 2021 verlängert. Das heißt auch für uns, kein Sportangebot bis zu diesem Termin.
Bitte bleibt gesund!
Update vom 29.10.2020:
- Ab Montag, den 2. November – zunächst bis Ende November – wird der Sportbetrieb im Turnverein Harheim ruhen, siehe unsere Seite "Aktuelle Info`s und Aktionen".
- Am Donnerstag, 29.10.2020 findet HipHop (18:00 -19:00 Uhr) leider nicht statt
- Die Koronarsportgruppen werden w/Corona bis nach den Weihnachtsferien ausgesetzt !
Update vom 26.10.2020:
Hinweis für alle Yoga-Teilnehmer/-innen bei Verena van Husen:
Yoga wird ab sofort nur noch online stattfinden, nicht mehr in der Sporthalle! Nur für Teilnehmer, die bereits an den Kursen teilgenommen haben.
Für Neueinsteiger ist das nicht geeignet, da nicht festgestellt werden kann, ob die Übungen korrekt ausgeführt werden.
Update vom 17.10.2020:
Trotz der steigenden Corona Infektionen, gibt es derzeit keine weiter einschränkenden Vorgaben, die unseren Vereinssport betreffen würden. Wir können also unser Sportangebot weiter aufrecht erhalten.
Mit unserem Hygieneplan, der über die offiziellen Vorschriften hinaus geht, sind wir gut aufgestellt. Damit wir auch hoffentlich ohne Infektionen durch den Herbst und Winter kommen ist es unbedingt notwendig, dass sich alle an den Hygieneplan halten. Bitte achtet auf die Vorgaben!!!
Es sollten sich immer so wenig Personen wie möglich im Flur und auf der Treppe begegnen, dort ist der Mindestabstand unbedingt einzuhalten. Bitte zögert nicht, Personen, die sich nicht an unsere Regeln halten, darauf anzusprechen.
Ganz wichtig ist es auch, dass die Halle und die oberen Räume regelmäßig gelüftet werden.
Daher unsere Bitte an alle Teilnehmer: Zieht euch warm genug an, damit ihr nicht friert.
Hier noch zur Info die aktuellen Beschlüsse der Stadt Frankfurt.
Der Vorstand prüft laufend die aktuellen Vorgaben und behält sich daher auch in Abhängigkeit davon kurzfristig Änderungen im Programm vor.
Update 23.09.2020:
- Badminton: ab Freitag, dem 25.09.2020 beginnt Gunawang wieder zu den gewohnten mit dem Training für die Jugend. Die Freizeit-Gruppe trifft sich ebenfalls am Freitag, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Update 20.09.2020:
Unser Vater - Kind Turnen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Jeden zweiten Samstag tummeln sich viele Kinder
mit ihren Papas in der Turnhalle und toben sich dort zum Start ins Wochenende so richtig aus.
Deshalb werden wir nach den Herbstferien zwei Gruppen anbieten:
- Gruppe 1 von 09:30 - 10:30 Uhr für Väter mit Kindern bis 3 Jahren
- Gruppe 2 von 10:45 - 11:45 Uhr für Väter mit Kindern von 4-5 Jahren
Die genauen Termine werden auf unserer Homepage veröffentlicht.
Eine Anmeldung für den Einstieg ist für diese Gruppe nicht nötig, da sie im Feien stattfindet.
Update 11.09.2020:
Wichtiger Hinweis : Alle Neuanmeldungen sind für unsere Sportangebote im Moment nur möglich, wenn voher eine Anfrage per Mail oder per Telefon über unsere Geschäftsstelle erfolgt ist. Dies gilt in besonderem Maße für Kinder !
Zur Information:
Am Montag, 14.09.2020 finden nachstehende Veranstaltungen leider nicht statt:
- Fitness auf dem Stuhl (13:00 bis 14:00 Uhr)
- Fitness & Gesundheit (14:14 bis 15:15 Uhr)
Noch eine zeitliche Änderung:
- Der "Dienstag-Abendkurs" Pilates findet ab sofort um 17:45 - 18:45 Uhr
Update 07.09.2020:
Für den weiter unten veröffentlichten Herbst-Übungsplan haben sich inszwischen einige Änderungen der Zeiten ergeben :
- Diverse Änderungen für Geräteturnen (sh. Tabelle im Update vom 21.08.2020)
- Tanz dich Fit findet Montags von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr statt
- DTB-Dance "Fantasica" findet Montags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt
- Basketball-Jugend ab 13 J. findet Montags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr statt
- Fazientraining findet Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr statt
Update 21.08.2020:
Liebe Kinder, liebe Eltern!
Wie wir schon in den Geräte-Turnstunden am Mittwoch angekündigt haben, wurden die Zeiten angepasst. Bitte beachtet die Änderungen in der Tabelle.Um den Plan übersichtlicher zu gestalten wurde jetzt jeder Übungsstunde eine Farbe zugeordnet.
Durch die aktuelle Situation ist es wichtig, dass sich alle an die vorgegebenen Zeiten halten. Früher zu kommen oder länger zu bleiben ist derzeit leider nicht mehr möglich.
Die Freitags Turnstunde von Heike wurde um eine Stunde nach hinten verschoben. Sie beginnt nun um 15:00 Uhr und endet um 16:30 Uhr. Die Einteilung erfolgt durch die Übungssleiterin.
Viel Spaß beim Turnen wünscht der TVH!
|
Gruppe |
Zeit |
Übungsleiterin |
|
Allg. Geräteturnen |
14:30 - 15:30 Uhr |
Heike Bötterling |
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Allg. Geräteturnen |
15:30 -17:00 Uhr |
Heike Bötterling |
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Geräteturnen (WK) |
17:00 - 18:30 Uhr |
Laura Dichmann |
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Geräteturnen |
17:00 - 18:30 Uhr |
Lea Stöger |
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Geräteturnen (WK) |
17:00 - 18:30 Uhr |
Heike Bötterling
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Liebe Mitgliederinnen und Mitglieder,
hier findet Ihr nun die Informationen dazu, wie es nach den Sommerferien im TVH weitergeht. Weiter unten findet hier den aktuellen Übungsplan sowie die geltenden Hygieneregeln. Der Übungsplan entspricht wie angekündigt im Großen und Ganzen dem Plan, den es vor Corona gab - zu unserer Freude für alle Altersgruppen. Bitte seht es uns nach, dass eventuell noch nicht alle Änderungen berücksichtigt sind. Wir arbeiten derzeit mit Hochdruck daran, alles auf den aktuellen Stand zu bringen und diesen dann auch zeitnah online zur Verfügung zu stellen. Es lohnt sich also (... sowieso... ;-)), ab und zu mal hier vorbei zu schauen und zu überprüfen, ob sich eventuell doch die eine oder andere Zeit noch geändert hat.
Wichtig ist zudem:
- Es ist derzeit keine Anmeldung vorab mehr nötig. Ausnahme: Sie sind ein*e neue*r Teilnehmer*in für ein bestimmtes Sportangebot, dann vereinbaren Sie bitte vorab einen Probetermin über die Geschäftsstelle (geschaeftsstelle@tv-harheim.de oder 06101 4992030).
- Bitte berücksichtigt ausnahmslos alle die Hygienregeln (seht weiter unten) und bringt diese auch euren Kindern nahe, sollten diese schon alleine zum Sport gehen.
Und hier nun der Übungsplan (bitte auch die o.g. Updates beachten !) :
Legende:
WAS = Werner-Ackermann Saal, KR = Kraftraum, BZ = Bezirkssportanlage Harheim
* Voraussetzung: Mitgliedschaft eines Elternteils und des Kindes ** Zusatzbeitrag (Ausnahme Koronar: Bitte sprechen Sie die Geschäftsstelle an, wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten)
Anmeldung und Information für alle Kurse unter Tel.: 06101 4992030 oder E-Mail: geschaeftsstelle[at]tv-harheim.de (Peggy Martin, Geschäftsstelle)
Und hier der aktuelle Hygieneplan
- Teilnahme auf eigenes Risiko. Dies sollten insbesondere Personen beachten, die den Risikogruppen zuzuordnen sind!
- Keine Teilnahme bei Fieber und Krankheitsgefühl!
- Bei positivem Testergebnis auf Corona ist dies unverzüglich den TVH über datenschutz@tv-harheim.de bzw. an den/die Übungsleiter*in zu melden.
- Eine Anmeldung zum entsprechenden Angebot ist nicht mehr nötig. Es gibt jedoch eine Beschränkung in der Anzahl der Teilnehmer*innen. Dies klärt eurer/eure Übungsleiter*in gegebenenfalls mit euch ab.
- Jede*r Teilnehmer*in trägt in eine Teilnehmerliste Namen, Adresse, ggfl. Name des Kindes ein.
- Das Gebäude darf nur von aktiven Sportler*innen kurz vor Trainingsbeginn betreten werden und muss danach unverzüglich verlassen werden. Kinder betreten das Gebäude ohne ihre Eltern.
- Keine Ansammlungen vor der Halle.
- Im Flur ist das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes ab 6 Jahren verpflichtend und der Mindestabstand von 1,5 m ist einzuhalten.
- Im Flur dürfen sich nicht mehr als 5 Personen gleichzeitig aufhalten.
- Vor und nach dem Training müssen die Hände gewaschen und desinfiziert werden.
- Die Umkleidekabinen stehen nicht zur Verfügung. Bitte in Sportbekleidung kommen, die Schuhe im Flur wechseln und in einem Beutel mit in die Halle nehmen. Bitte einen Sportbeutel o.Ä. mitbringen!
- Die Toiletten möglichst wenig benutzen, nicht mehr als zwei Personen in den Toilettenräumen.
- Keine Umarmungen, Abklatschen, Händeschütteln, o. Ä. und kein Singen.
- Sportangebote können nach Ermessen des/der Übungsleiter*in draußen stattfinden.
Teilnehmen an den jeweiligen Angeboten können bevorzugt erstmal nur Mitglieder*innen, die bereits zuvor daran teilgenommen haben. Neue Teilnehmer*innen bitte zuvor einen Probetermin über die Geschäftsstelle (geschaeftsstelle@tv-harheim.de oder 06101 4992030) vereinbaren. Vielen Dank!
____________________________________________________________________________________________*** Übungsleiter und -helfer gesucht!
Wir suchen dringend Übungsleiter und Übungshelfer! Der Bedarf besteht sowohl an langfristigen Übungsleitern, wie auch an Übungsleitern mit zeitlich begrenzten oder eventuell auch sporadischen Möglichkeiten.
Gerne können auch Personen, die Interesse an einer solchen Tätigkeit haben, als Übungshelfer in bestehenden Stunden beginnen und dann eine Ausbildung machen.
Insbesondere suchen wir derzeit Übungsleiter für das Geräteturnen mit unseren Jugendlichen im Alter von 10-18 Jahren. Hier haben wir momentan leider keine Trainer und können kein Turnen anbieten!
Wer Interesse hat, mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten und über entsprechende Erfahrungen im Geräteturnen verfügt, sollte sich bitte bei uns melden.
Zur Entlastung unserer Übungsleiter im Bereich Kinderturnen suchen wir auch immer motivierte Übungshelfer, die unsere Übungsleiter unterstützen.
Auch für andere Bereiche, wie z.B. die Kinder- und Jugend-Leichtathletik oder das Kinderturnen ab 4 Jahren suchen wir Übungsleiter und -helfer!
Wenn Sie Interesse oder Fragen haben, melden Sie sich gerne per E-Mail bei Elke Kleweken unter sportbetrieb@tv-harheim.de oder unter geschaeftsstelle[at]tv-harheim.de. Gerne kannst du auch einen der Übungsleiter ansprechen.
Wir freuen uns darauf von Ihnen zu hören! ***